治疗头痛最好的方法？

日常护理

1、保持身心安静

（1）头痛较严重者应卧床休息，头痛时少活动，以免加重病情头痛。

（2）由肌肉紧张引起的头痛，要避免长时间的阅读、书写、编织等工作头痛。

（3）注意病室环境的调整，减少声、光的刺激，限制探访头痛。

（4）做好心理护理，解除焦虑和紧张情绪头痛。

2、密切观察病情变化

观察头痛的部位、性质、程度的变化，是否伴有其他症状或体征头痛。如出现呕吐、视力下降、神志变化，肢体抽搐或瘫痪等多为器质性头痛，则应及时与医生联系，针对病因进行处理。

3、冷、热敷和按摩的应用

（1）脑出血和脑血管扩张引起的头痛

可用头部冷敷降温，以减少脑的耗氧量，减轻脑水肿，保护脑组织头痛。

（2）脑梗死患者

头部禁用冰袋或冷敷，以免影响脑供血头痛。

（3）肌肉紧张所致的头痛

可采用热敷、按摩，以缓解肌肉痉挛头痛。

（4）保持大便通畅

头痛伴脑膜刺激征或颅内压增高者大便要通畅，避免用力排便而增加颅内压头痛。排便困难者按医嘱可使用缓泻剂。

（5）用药护理

头痛不严重者不宜使用可待因、哌替啶等成瘾性止痛剂头痛。慢性头痛者避免长期使用止痛药。颅内压增高者静脉快速滴注脱水剂如甘露醇等。明灯医学组